Du har säkert hört att du ska ge allt om du vill någonstans. Jag håller inte riktigt med.
Vi behöver fokus, men vi behöver också balans. Så låt oss räkna.
168 timmar
En vecka har 168 timmar. Vi sover bort ungefär 56. Med ett vanligt jobb går 40 till arbetet. Av de 72 som är kvar går säkert 40 till familjen, hemmet och allt runtomkring.
Kvar blir drygt 30 timmar.
Vad du gör med dem avgör hur din framtid ser ut. Inte de 56, inte de 40 på jobbet. De 30.
Det som inte är förhandlingsbart
Innan du fyller de 30 timmarna med något nytt vill jag att du bestämmer vad som inte får rubbas. Sömnen är prio ett för mig. Jag behöver egentid på morgonen och en paus mitt på dagen för att hålla över tid.
Dina saker kan se helt annorlunda ut: träning, relationen, barnen, en kväll i veckan som bara är din. Skriv ner dem. Det är inget hinder för dina mål, det är grunden de vilar på.
Om du inte vet vart du vill
Om du inte vet vart du vill är det som att sätta sig i en taxi och säga: kör någonstans. Du kommer att åka. Frågan är bara vart.
Därför börjar jag alltid med målen och väntar med planen. Blanda inte ihop hur med vad. Ditt hur är egentligen ett vem: någon som har gjort det du vill göra och kan hjälpa dig att lägga en plan.
Ett enkelt sätt att komma igång:
- Skriv 30 saker du vill nå på tio år. Stort och smått, utan att censurera.
- Välj ut tio för de kommande fem åren.
- Välj ut fem för tre år, och tre för det kommande året.
- Ringa in det mål som verkligen skulle betyda något. För mig var det frihet.
Allt annat kan vänta
När du vet vad som är viktigt blir det lättare att säga nej till resten. Jag har en mapp som heter Someday maybe. Där lägger jag alla idéer som pockar på men inte ska få min uppmärksamhet just nu. Då slipper jag bära dem i huvudet.
Om du alltid gör samma sak får du alltid samma resultat. Du måste göra något annorlunda för att få något annorlunda.
Frågan är aldrig om planen fungerar. Frågan är alltid om du väljer att göra det som står i den.
Vill du jobba igenom det här ordentligt har jag samlat hela modellen i en gratis arbetsbok, En enkel modell för målsättning. Den tar en kopp kaffe och en penna.
